Ascenso Conmemorativo del 11 de Septiembre con StairMaster: Participe, Organice o Done | Core Health & Fitness

Únase a nosotros el 8 de septiembre para la cuarta edición anual del Ascenso Conmemorativo del 11 de Septiembre, orgullosamente patrocinado por Core Health & Fitness y Myzone, utilizando StairMasters. El Ascenso Conmemorativo rinde homenaje a los héroes del 11 de Septiembre y beneficia a organizaciones benéficas destacadas que apoyan directamente a los socorristas, como The Fire Up Program, Next Rung y la National Fallen Firefighters Foundation. 

Durante más de dos décadas, bomberos y socorristas de todo el mundo han honrado la memoria de quienes sacrificaron sus vidas el 11 de septiembre de 2001, ascendiendo 110 tramos de escaleras. Este homenaje no solo conmemora a los 343 valientes bomberos que perecieron ese día, sino que también simboliza el valor continuo de quienes acuden ante el peligro.

Durante los últimos cuatro años, Core y sus clientes han creado un espacio para que los socorristas locales Recuerden, Respeten y Honren. Únase a nosotros en este significativo homenaje de ascenso del 11 de Septiembre. Ascendamos juntos. 

Además, destacamos tres organizaciones vitales de apoyo a bomberos a las que puede contribuir: The Fire Up Program, Next Rung y la National Fallen Firefighters Foundation.

“En StairMaster, nos sentimos profundamente honrados de ser parte de esta tradición, apoyando a nuestros socorristas a través de eventos y recaudación de fondos.”

~ Bryan O’Rourke, CEO de Core Health & Fitness ~

3 formas de participar en el Ascenso Conmemorativo del 11 de Septiembre

1. Organice un Ascenso Conmemorativo del 11 de Septiembre

Aquí tiene una guía completa sobre cómo puede organizar su propio Ascenso Conmemorativo del 11 de Septiembre, ya sea en un centro de fitness, un edificio de oficinas o cualquier ubicación adecuada.

Fase 1

1. Planificación y Aprobación del Evento

• Defina el Alcance y los Objetivos del Evento
• Establezca la fecha y duración de su evento.
• Decida si apoyará a una organización benéfica local de socorristas.
• Estructure el ascenso a 110 pisos en el StairMaster, simbolizando las Torres Gemelas.

2. Obtenga las Aprobaciones y el Apoyo Necesarios

• Obtenga la aprobación de la dirección del centro de fitness.
• Aborde todas las consideraciones de seguridad y legales.
• Considere asociarse con organizaciones benéficas locales o conmemorativas del 11 de septiembre.

Fase 2

1. Configuración del Registro del Evento

• Utilice platforms como Eventbrite o el sitio web/aplicación de su centro de fitness para las inscripciones.
• Recopile los detalles esenciales de los participantes y las franjas horarias preferidas.
• Incluya opciones para donaciones o esfuerzos de recaudación de fondos.

2. Cree un Formulario y Proceso de Registro

• Diseñe un formulario fácil de usar con instrucciones claras.
• Establezca una fecha límite de registro y un límite de participantes.
• Incluya una exención de responsabilidad que reconozca el desafío físico y la naturaleza conmemorativa del evento.

Fase 3

1. Promoción y Marketing

• Promocione el Evento
• Utilice folletos, carteles, redes sociales y boletines por correo electrónico.
• Enfatice la importancia del evento y cómo los participantes pueden honrar el 11 de septiembre.
• Anime a los participantes a compartir sus razones para unirse.

2. Involucre a los Medios Locales y la Comunidad

• Contacte a los medios de comunicación locales para obtener cobertura.
• Invite a la participación de los departamentos de bomberos locales, estaciones de policía y group militares.

Fase 4

1. Logística y Preparación del Evento

• Prepare el Centro de Fitness
• Organice franjas horarias o salidas escalonadas para gestionar el flujo de participantes.
• Establezca un área de registro y proporcione agua, toallas y primeros auxilios.

2. Cree una Atmósfera Conmemorativa

• Decore con banderas, imágenes y exhibiciones informativas sobre el 11 de septiembre.
• Prepare una lista de reproducción respetuosa o tributos grabados.
• Considere un momento de silencio o un breve discurso al inicio.

Fase 5

1. Gestión del día del evento

• Ejecute el evento
• Disponga de personal o voluntarios para gestionar el registro y guiar a los participantes.
• Asegúrese de que los StairMaster estén programados para 110 pisos.
• Proporcione herramientas de seguimiento del progreso, como una tabla de clasificación o un seguimiento digital.

2. Concluya y reflexione

• Realice una breve ceremonia de clausura y agradezca a los participantes.
• Comparta los resultados y las experiencias del evento en redes sociales y en las comunicaciones.
• Recopile comentarios para futuras mejoras.

2. Participe en un ascenso – 3 niveles 

Unirse a un ascenso es una forma poderosa de honrar la memoria de los caídos y mostrar apoyo a los primeros intervinientes. A continuación, se presentan tres niveles de participación según su nivel de condición física:

1. Nivel Recuerdo

• 30 minutos o más de actividad sostenida
• Cualquier ejercicio de su elección

2. Nivel Respeto

• Ascienda 110 pisos (1.760 escalones en un StairMaster 8G o 10G).
• Camine/Corra 3,43 millas (5,52 km).
• Recorra en bicicleta 9,11 millas (14,66 km).

3. Nivel Honor

• Complete el entrenamiento con un chaleco lastrado o una mochila de 20-40 lb.
• Ascienda 110 pisos, camine/corra 3,43 millas o recorra en bicicleta 9,11 millas.

3. Done para apoyar a los bomberos

A continuación, se presentan las 3 organizaciones sin fines de lucro que apoyan directamente a los socorristas. Cada una puede tener una filial en su localidad; alternativamente, puede contactar a su estación de bomberos local para obtener recomendaciones y extender una invitación a su evento.

1. Programa Fire Up

Misión: Construir una hermandad de hombres que se fortalecen ante los desafíos de la vida, centrándose en la fe, la familia, el bienestar físico, la carrera profesional y el servicio.

Done para apoyar a hombres que buscan desarrollo y superación personal en diversas áreas de la vida.

2. Next Rung

Misión: Combatir los problemas de salud mental entre bomberos y socorristas, ofreciendo esperanza en momentos difíciles.

Las donaciones ayudan a abordar los problemas de salud mental y a reducir los suicidios en la profesión.

3. National Fallen Firefighters Foundation

Misión: Recordar a los bomberos caídos de Estados Unidos y apoyar a sus familias y compañeros de trabajo.

Las donaciones financian programas para honrar a los héroes caídos y asistir a sus familias.

StairMaster ha sido un pilar fundamental del fitness durante más de 40 años, y hoy en día, es más popular que nunca. Esta Escalada Conmemorativa es nuestra forma de Recordar, Respetar y Honrar a los valientes socorristas que sacrifican tanto por nosotros cada día.

Al organizar, participar o donar en una Escalada Conmemorativa del 11 de septiembre, usted contribuye a un legado de honor, respeto y recuerdo. Unámonos para apoyar a quienes continuamente arriesgan sus vidas por nuestra seguridad y bienestar.

Para más información:

• Fire Up 
• Next Rung
• National Fallen Firefighters Association